根据上海市教委发布的《上海市初中学生综合素质评价实施办法》的要求，2023年11月16日小鱼儿精准30码全体七年级同学前往上海市青少年校外活动营地——东方绿舟实训基地，开启了一天安全实训课程的学习。早上7点40分，伴随着淅淅沥沥的小雨与秋冬的寒风，同学们坐上大巴，经过1个多小时的车程，到达了基地，满怀期待地参与课程的学习与体验。

基地安排的实训课程丰富多彩，或是同学们在平日生活中经常遇到的场景，或是极少发生的极端灾害情况。

在地震灾害的学习中同学们在了解了什么是震极以及地震发生时应该采取的措施的基础上进行了地震灾害避险的模拟演练。在演练当中，大家通过在室内与室外不同条件下进行躲避，懂得了在室内或室外的正确逃生程序，在室内要躲在三角区域，即墙的承重柱以及地面，还有坠落下来物品所形成的三角区域内，因为这具有稳定性，可以在地震避险时发挥重要作用。

轨道交通安全的学习中同学们了解了轨道交通中的管制器械，例如，管制刀具，管制枪支等，还包括各种玩具枪；在乘坐地铁时如何紧急逃生，通过拉牢门把手去将门缝打开，用人力将门徒手推开，在外面的隔离门也可以通过按钮形式来推开。

经过了午餐与简单的午休之后，同学们来到了电影院场景，学习了电影院逃生的方法和要领，还学习了如何打绳结，也知道了在危机时刻能利用身边的衣物等进行打绳结并且逃生。在气候灾害的学习中，老师为同学们讲了几种常见的气候灾害类型以及在这种气候灾害发生时应该如何应对。

时间过的很快，一天丰富的实践课程让同学们了解和熟悉了许多避险的方法，同学们收获良多，意犹未尽，希望以后还能有更多的机会去学习和体验！

撰稿：仇驾杰

图片：李晓雯

审稿：李晓雯、叶晓蕾、顾培培

发布：朱颖